Gravid Yoga


                 

Gravidyoga för dej och ditt ofödda barn, en stunds välbefinnande, avspännande och förberedande inför förlossningen. Yoga är ett fantastiskt verktyg för dig att varva ner och förbereda dig inför ditt barns födelse.

  2016 Januari-Februari
Lärare med
19 års erfarenhet
   
 
         
              Tisdag 15.30-16.30

                  

            

             5ggr/1100:- KS     Grund                                     Kastellgatan 22
             

            Torsdag 16.30-17.30

                                      

             6ggr/1250:- KS     Grund                                     Skårtorp Härryda
 
 
Lärare med
20 års erfarenhet
   
 
Anmälan är bindande och personlig.Vid avbokning senare än 10 dagar innan kursstart debiteras fullt pris.        
 

 

 

 

       

                  Efter förlossningen/graviditeten yoga

                       rekommenderade grupper

 
Lärare
Plats
                                                           
                                                           Onsdag 18-19
KS
Järntorgsgatan 12-14/Järntorget
     
     

Privatundervisning:
För dig som vill träna hemma, individuellt baserad undervisning och förberedning för dig och ditt barn inför förlossningen.

När ska jag börja en gravidyogakurs?
Ju tidigare du börjar praktisera yoga ju mer glädje har du av det du lär dig på yogakursen. Det är dock aldrig försent att börja en yogaklass.

När kan jag börja träna yoga efter förlossningen?
Ca 2-3 månader efter förlossningen, när du fått in lite rutiner och i lugn och ro kan lämna ditt barn någon timme.

© yogaforum