Gravid Yoga


                 

Gravidyoga för dej och ditt ofödda barn, en stunds välbefinnande, avspännande och förberedande inför förlossningen. Yoga är ett fantastiskt verktyg för dig att varva ner och förbereda dig inför ditt barns födelse.

Privatundervisning:
För dig som vill träna hemma, individuellt baserad undervisning och förberedning för dig och ditt barn inför förlossningen.

Från och med 2017 ges endast privatlektioner

När kan jag börja träna yoga efter förlossningen?
Ca 2-3 månader efter förlossningen, när du fått in lite rutiner och i lugn och ro kan lämna ditt barn någon timme.

© yogaforum